Atem- und Entspannungskurse

Dr. Karoline von Steinaecker

Dieser Kurs kann Frauen dabei unterstützen, eine Krebserkrankung und deren Behandlung
besser zu beqwältigen sowie ihre Autonomie und ihren Gesundungswillen zu stärken.
Das Trainingsprogramm besteht aus verschiedenen Elementen wie Atemübungen, Ent-
spannungsverfahren, Imaginationsübungen und meditativen Ausflügen in die gedankliche
Innenwelt sowie Bewegungsübungen. Diese Schulung hat das Ziel die Entspannungs-
fähigkeit zu fördern und die eigene Lebensenergie zu stärken. Der Kurs bietet die Möglichkeit
folgende Themen zu bearbeiten

• Umgang mit persönlichen Zielen
• Das subjektive Selbstbild nach Diagnoseübermittlung wieder zu finden
• Die eigenen Quellen der Lebensenergie entdecken und nutzen
• Die Beschäftigung mit Dingen, die Freude machen
• Eine Stärkung des Selbstvertrauens
• Die Berücksichtigung von Grundbedürfnissen und deren Befriedigung
• Die Stärkung des körpereigenen Abwehrsystems
• Atem- und Bewegungstherapie

Zeit:
5 x jeweils Dienstags von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr

Anmeldung bei Dr. Karoline von Steinaecker:
Fon: 030 342 69 88
Fax: 030 327 024 04
email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.